В ЦМД в 1-м квартале Капотни пройдет лекция психолога

Центр московского долголетия «Капотня» приглашает жителей старшего возраста 27 ноября на лекцию психолога. Об этом сегодня сообщили сотрудники центра.

«Дорогие друзья! Напоминаем вам,что сегодня, 27 ноября состоится семинар с психологом Московской службы психологической помощи «Стрессоустойчивость — это важно», — рассказали в центре.

Специалисты отмечают, что самый эффективный способ повышения стрессоустойчивости это: больше ходить пешком, заниматься спортом, который будет вызывать положительные эмоции. Меньше соцсетей, телевизионных программ и других подобных вещей.

Начало в 12.00. Посетителям необходимо иметь социальную карту москвича. Напомним, мероприятия в рамках проекта «Московское долголетие» проходят по адресу: 1-й квартал Капотни, дом 14.