На набережной Москвы-реки в Капотне проведут тренировки по тай-бо

В парках, скверах, на бульварах и площадях Москвы до 8 сентября продолжается городской фестиваль «Лето в Москве. Все на улицу!».

Гости могут посетить бесплатные экскурсии, концерты, мастер-классы, спортивные состязания, кулинарные проекты и благотворительные акции. А также тематические фестивали, такие как Фестиваль гавайской культуры (6+).

Например, в районе Капотня 25 августа в 12.00 в парке на набережной Москвы-реки (ориентир — 5-й квартал Капотни, 5) пройдёт мастер-класс «Тай-бо антистресс».

Взятые из единоборств упражнения, которые выполняются под музыку, улучшают физическую форму и координацию движений, укрепляют нервную систему и повышают стрессоустойчивость.